Cuma, Mart 5, 2021

Böbrek Sağlığını Koruma Yolları

Böbrek Sağlığını Koruma Yolları

Böbrek hastalıkları bitkinlik, konsantrasyon bozukluğu, göz kapaklarında şişlikler gibi bir çok belirti ile kendini gösterebiliyor.

Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Kayser Çağlar, “12 Mart Dünya Böbrek Günü” öncesinde böbrek sağlığını koruma yolları hakkında şu bilgileri verdi: En önemli tehlike faktörleri “Böbreklerin temel fonksiyonu vücutta oluşan bundan böyle ürünleri ve artı sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu işlem karoser kimyası için oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra böbrekler kan basıncını aranjör hormonları salgılar, vücudumuzdaki D vitaminini etkin ayla getirir ve kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan hormonu salgılar. Farklı Alanlara Yönlendirilmiş hastalıklar ve bazı ilaçların hatalı kullanımı sonucunda ortaya çıkabilen ‘akut böbrek yetmezliği’ böbrek fonksiyonlarının ani olarak azalmasıdır. Böbrek fonksiyonlarının daha uzun süre içerisinde geriye dönemeyecek şekilde azalması ise ‘kronik böbrek yetmezliği’ olarak adlandırılır.

Diyabet ve kan basıncı hastaları, ileri yaştaki bireyler ve ailesinde böbrek hastalığı öyküsü bulunan şahısların böbrek hastalıklarına yakalanma riskleri daha fazladır. Böbrek hastalığının teşhisinde kullanılan yöntemler; kan basıncı ölçümü, idrar testi, kan tahlilleri ve böbreğin radyolojik olarak görüntülenmesidir.

 

    Neler Yapılmalı?

Uyumlu egzersiz yapmak
Vücut ağırlığını kontrol aşağı tutmak
Tansiyonu ve kan şekerini yoklama altına tutmak
Dengeli beslenmek
Sigara kullanmamak
Alkol tüketimini sınırlandırmak
Yeterli miktarda sıvı almak
Yılda bir doktor kontrolü yaptırmak
Bilinçsiz hap tüketiminden uzak durmak
Ailedeki hastalık öykülerini kavramak ve bunlara göre önlemler almak
Kan basıncı ölçümü yaptırmak
Tuz tüketimini azaltmak

 

sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur

Related Articles

L ’Oréal Magic Shampoo Görünmez Kuru Şampuan saçları ağırlaştırmadan ferahlatıyor

Saçların en ferah anı, duştan çıktığımız andır. Fakat gün içinde her zaman duş almak o kadar kolay olmaz. L ’Oréal Paris, böyle anlar için geliştirdiği...

Staycation nedir işte size tertemiz bir tatil akımı

Her yıl dostlarınızla, sevgilinizle veya ailenizle aylar evvelinden yaptığınız tatil programları bu yıl size de cazip gelmiyor mu? Belki bütçenizi erken tamamladınız belki de...

Kemik iliği nakli hangi hastalara yapılır?

sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Stay Connected

21,613BeğenenlerBeğen
2,506TakipçilerTakip Et
0AboneAbone Ol
- Advertisement -

Latest Articles

L ’Oréal Magic Shampoo Görünmez Kuru Şampuan saçları ağırlaştırmadan ferahlatıyor

Saçların en ferah anı, duştan çıktığımız andır. Fakat gün içinde her zaman duş almak o kadar kolay olmaz. L ’Oréal Paris, böyle anlar için geliştirdiği...

Staycation nedir işte size tertemiz bir tatil akımı

Her yıl dostlarınızla, sevgilinizle veya ailenizle aylar evvelinden yaptığınız tatil programları bu yıl size de cazip gelmiyor mu? Belki bütçenizi erken tamamladınız belki de...

Kemik iliği nakli hangi hastalara yapılır?

sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur

Terör sponsorları Fenerbahçe forması yaktı!

20:10 sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur var meta = document.createElement('meta'); meta.name = "referrer"; meta.content = "no-referrer"; document.getElementsByTagName('head').appendChild(meta); ...

Gebelikte cinsel ilişkinin yararları neler doğum kasılmalarını başlatır!

Gebelikte cisel ilişkinin yararları neler? Gebelikte cinsel ilişkiye girmek doğru mudur? Gebelik yarıyılında genelde çiftler birbirlerinden uzak durur. Peki bu doğru mudur? Merak edilen...
Araç çubuğuna atla