Özellikle mevsim geçişlerinde karşılaştığımız hastalıklara karşı beden direncini gözetmek ve hasta olmamak için içmeniz gereken bitki çaylarını bir araya elmaelma.com okurları için bir araya getirdik. Bilhassa bu dönemlerde hasta olma ihtimaline karşısında bu çayları tüketerek kendinizi koruyabilirsiniz. İşte şifa kaynağı olan bitki çayları…
ENFEKSİYON DÜŞMANI EKİNEZYA
Enfeksiyonlara karşısında etkilidir. Grip ve nezle gibi bulaşıcı hastalıklarda önemli rol oynar. Bir dere kaşığı ekinezyayı bir bardak suda on dakika kaynatıp tüketebilirsiniz.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN ZENCEFİL ÇAYI
Gribin baş düşmanı zencefilin faydaları saymakla bitmiyor. Grip, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, öksürük ve bulantı için şahane bir alternatif olan zencefil bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği ile de ön plana çıkmayı başarıyor. Sancı kesicidir ve kansere aleyhinde savaş açar. Bir bardağı kaynamış su ile doldurun. İçine bir tatlı kaşığı zencefil, bir tatlı kaşığı bal ve yarım limonun suyunu ilave edip karıştırın. Her gün tüketim için uygundur
RAHATLATICI ÖZELLİĞİYLE PAPATYA
Yaraları iyileştirmede etkilidir. Özellikle rahatsızlık döneminde ağız içinde oluşan yaraların tedavisinde etkili olur. Boğaz ağrılarını giderir ve sakinleştirici etkiye sahiptir. Kaynar suyu bir bardağa doldurun ve içine iki tatlı kaşığı papatya ekleyin. Üstünü kapatıp takriben on dakika bekletin. Sürenin sonunda süzüp tüketebilirsiniz.
HAZIMSIZLIĞA KARŞI ELMA ÇAYI
Elma içerdiği E ve C vitaminleri ile bağışıklık sistemini koruma özelliğine sahiptir. Lifli yapısı ile hazımsızlığı ortadan kaldırır. Tarçın, irin sökücüdür. Büyük bir antioksidan kaynağı olan tarçın yürek hastalıklarına yakalanma olasılığını düşürür. Kansere karşı korur, enfeksiyonlarla savaşır. Elmalı tarçın çayını siyah nehir ile benzer yöntemi kullanarak demleyip tüketebilirsiniz.
KIŞ MEVSİMİNİN VAGZEÇİLMEZİ IHLAMUR
Kokusu herkes kadar sevilen ıhlamur, bitkilerin en bilinenlerinden olmakla birlikte oldukça da değerlidir. İdrar ve balgam söktürücüdür. Göğsü yumuşatır. Kış aylarında tüketilmesi çok faydalıdır. Siyah çay ile benzer yöntemde demleyip tüketirken bal ve limon ile tatlandırabilirsiniz.
SİNDİRİM SORUNU YAŞAYANLAR İÇİN KARAHİNDİBA
Karahindiba sindirim sistemi için oldukça faydalıdır. Vücuttaki kanı arıtma özelliğine sahip olan bu bitki sizi mevsim geçişlerinin zorluklarına aleyhinde koruyacak. Karaciğer ve böbrek arıtıcı olarak kullanılır. bir tutam Karahindiba bitkisini kaynamış suda on dakika bekletip tüketebilirsiniz.
sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur
