Nar meyvesi hakkında gerçekte fazla şey bilmiyoruz. Halbuki bir araştırıldığında narın insan sağlığına olan faydalarına inanamazsınız. Çekirdeklerinden adam başına,kabuğundan suyuna dek çoğu hastalığa deva olan narın faydalarını sizin için hazırladık.Nar epeyce leziz ve bir okadar da sağlığa faydası olan bir meyvedir. Sadece taneleriyle yok, kabuğu ve perdeleriyle de faydalı bir besindir. Kabukları ile bakım maskesi bile yapabilirsiniz siz düşünün gerisini! İşte her derde çare olan bu meyvenin saymakla bitmez tükenmez faydaları!
CILT HÜCRELERİNİ YENİLİYOR
Nar C vitamini açısından epeyce varlıklı bir besindir. Cildin kolojen yapısını destekleyerek daha aydınlık ve dinç bir görünüm kazandırmaktadır. Nar suyu cilt hücrelerini de yenilemekte bununla birlikte deri hastlalıklarına da oldukça iyi gelmektedir.
KANSERİ ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUYOR
Nar kabuğunun içerisinde bulunan ellagik asit bir uçtan bir uca kanseri de tedavi etmeye tezgâhtar olur. Evde kendinizin de demleyebileceği nar kabuğu çayı ile cilt, pankreas gibi ciddi kanser türlerini önlemeye ya da tedavi etmeye asistan olabilirsiniz. Nar kabukları yalnızca kanser tedavileri değil fena kolesterolü de düşürmeye asistan olur. Diş sağlığı içinde birebir olan nar kabukları çoğu diş macununun başlıca maddesidir. Narı yedikten daha sonra kabuğunu atmayın.Narın kabuklarında yer alan beyaz kısımları ayırın ve kabukları gazeteye sarıp güneş görmeyen nemsiz bir ortamda saklayın. Kuruyan nar kabuklarını ufalayarak bir fincana koyun üstüne sıcak su ekleyin ve 3 4 dakika değin demlemeye bırakın.
NAR KABUKLARI SAÇLARI UZATMAYA DA YARDIMCI OLMAKTADIR
Nar kabukları kaynatılıp saça sprey olarak uygulandığında oldukça yararlıdır. Saç uçlarını ve saç köklerini besleyip nemlendiren nar kabukları saçları uzatmaya da tezgâhtar olur.
YÜREK VE DAMAR HASTALIKLARINA İYİ GELİYOR
Narın içerisinde yer alan polifenol ve antosiyanin adlı maddeleri E vitamininden 20 kat daha pozitif güçlüdür ve bu maddelerin antioksidan özellikleri damarlarda meydana gelen plak artışını ve daralmayı önler. Hem nar bir nevi doğal antibiyotik görevi gördüğünden nedeniyle kalp ve damarlarda bulunan zararlı maddeleri temizler, mikropları öldürür. Her gün bunalmış bir kadeh nar suyu kalp ve damarlara iyi gelir.
VÜCUTTAKİ VİRÜSLERİ VE MİKROPLARI ZARARSIZ HALE GETİRİR
Narın içerdiği antioksidanlar gribe neden olan mikrop ve virüsleri zararsız hale getirir. bununla birlikte bakteriler kadar kaynaklanan enfeksiyon hastalıklarına karşısında özellikle nar suyunun önemli anlamda koruyucu etkisi vardır. Özellikle kış aylarında büyüyen gribal enfeksiyonlara karşısında önceden tüketilmesinde fayda vardır. Çünkü narın içerdiği C vitamini vücudun soğuk algınlığına karşısında direncini arttırır.
PORSTAT KANSERİNE KARŞI ETKİLİDİR
Nar bilhassa prostat kanserine karşı etkilidir. Birçok bilimsel araştırma sonucu narın prostat kanserine yakalanma riskini azalttığını ortaya koymuştur. bununla beraber prostat kanseri tedavisi için yapılan çalışmalarda narın kanser hücrelerinin hızını yavaşlattığı ortaya konulmuştur. Bu yüzden bilhassa uyumlu olarak nar suyunun tüketilmesi bilim adamları tarafından nasihat edilmektedir.
sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur
