Perşembe, Ekim 21, 2021

Şu kaynaktan: High-Intensity Fitness Class, ‘The Games’, KXU’da | Dinç

Şu kaynaktan: High-Intensity Fitness Class, 'The Games', KXU'da | Dinç

Negatif bir insan değilim fakat ben ve bu oyunu ‘Oyunlar’ olarak adlandırmaya karar veren kişiye cehennemde özel bir yer ayırttım. Londra ’nın havalı SW3 ’ünde KXU ’ya geldiğimde, atmayı ve yakalamayı, renkli halterleri, nefis mumyalar ve azıcık eğlenmeyi düşünüyordum, değil mi? Yanlış. Bu oyunlar hakkında eğlenceli bir şey değil.

Etrafımdaki herkesin sıyrıldığı ve muhakkak yırtıldığı gerçeğini görmezden geldiğimde, kendimi ısınmaya – yavaş ayı gezinmelerine, çömelme sıçramalarına ve yanal akciğerlere – atıyorum – şimdiye dek, çok basit. sonra devrelere tanıtıldık: üç 45 saniyelik sekiz bambaşka egzersiz seti, arasında 15 saniyelik bir dinlenme. Eğitmen Will her birini elinden zahmetsizce sarkan küçük bir yunusun boyunu bir dumbbell ile gösterir ve her tarafında idare edebileceğimiz en yüksek ağırlığı kullanmamızı ister.

Dumbbell lunges ile başlıyorum ve 20 saniye içinde fakat 10 kg’ımı sekizler için değiştirdiğimi söylemekten utanmıyorum. Bir sonraki adım, TRX satırları, gaddarlık odalarında kullanıldığını gördüğümden emin olduğum oysa burada elbette yasal olduğum bir şey.

Ne değin düşük olursa, pek zorlaşır – söylemeye gerek yok, son olarak sette dürüstüm. kxu oyunları kxu oyunları

Kadehler, alternatif halterler ve motorlu sprintler alırken form ayarlama ve körükleme cesaretini (bas ağırlıklı müzik çalar) daraltır , kürekçi ve kayak makinesi. Sonunda planörlerin dağcılarına gelince çöker ve kettlebell sallanır; mide bulantısı başladığı zamandır.

Oh, ve sonradan yalnızca savaş halatlarına çabuk bir şekilde yaklaşıyoruz (çok sıkıcı), sağlık topu çıkmazlar (benimki 20 kg ve bir şeyi kırmış gibi hissediyorum), ve arabamdan daha büyük bir lastik kaldırma (evet, yardıma ihtiyacım var). Bu, yanık tavandan sarkmanın bir rahatlama olduğu yanık, bacakları cılız bir pike konumunda tutuyor.

kxu oyunları kxu oyunları

Etrafa bakınca, soluk soluğa ve yalnızca genel bir karmaşa içindeyken, kesinlikle onu seven açık bir hardcore olduğunu ayrım ettim.

Tamamen tuhaflar ve onları katiyen anlayamayacağım.

Yalnızca bittiğimi düşündüğümde ve durulmak için can attığım süre Will, ‘orduda yaptığımız eğlenceli bir oyun oynayacağımızı’ söylüyor. Bu, dört buçuk dakikalık bir şarkı her tarafında ön koldan bütün kalaslara geçmeyi içerir. Will, “doğrudan cehenneme” listeme eklendi.

Buraya birazcık olumsuz geldiğim için endişeleniyorum, bu yüzden size artı olanları vereyim: gerçekten hissedebileceğiniz ve kolayca ölçeklendirilebilen mükemmel bir tam cisim antrenmanı. Sıkılmanın imkansız olması, kuvvet kazanması – ve uyumlu olarak, sebatın büyük kazanca eşittir.

KXU, Chelsea ’de kullanabileceğiniz bir fitness butiğidir.

Juan Trujillo Andrades ’in fotoğrafçılığı GamesDescriptionWhattie Parish, SW3’te KXU’ya ulaştığında, renkli dambıl ve nefis mumyalar bekliyordu. ‘Oyunlar’ daha ayrı olamazdı … Yazan Hattie Parish Yayıncı Adı Dinç Yayıncı Logosu Sağlıklı.

sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur

Related Articles

L ’Oréal Magic Shampoo Görünmez Kuru Şampuan saçları ağırlaştırmadan ferahlatıyor

Saçların en ferah anı, duştan çıktığımız andır. Fakat gün içinde her zaman duş almak o kadar kolay olmaz. L ’Oréal Paris, böyle anlar için geliştirdiği...

Staycation nedir işte size tertemiz bir tatil akımı

Her yıl dostlarınızla, sevgilinizle veya ailenizle aylar evvelinden yaptığınız tatil programları bu yıl size de cazip gelmiyor mu? Belki bütçenizi erken tamamladınız belki de...

Kemik iliği nakli hangi hastalara yapılır?

sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Stay Connected

21,992BeğenenlerBeğen
2,506TakipçilerTakip Et
0AboneAbone Ol
- Advertisement -

Latest Articles

L ’Oréal Magic Shampoo Görünmez Kuru Şampuan saçları ağırlaştırmadan ferahlatıyor

Saçların en ferah anı, duştan çıktığımız andır. Fakat gün içinde her zaman duş almak o kadar kolay olmaz. L ’Oréal Paris, böyle anlar için geliştirdiği...

Staycation nedir işte size tertemiz bir tatil akımı

Her yıl dostlarınızla, sevgilinizle veya ailenizle aylar evvelinden yaptığınız tatil programları bu yıl size de cazip gelmiyor mu? Belki bütçenizi erken tamamladınız belki de...

Kemik iliği nakli hangi hastalara yapılır?

sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur

Terör sponsorları Fenerbahçe forması yaktı!

20:10 sizlere bilgiyumagi.com farkıyla sunulmuştur var meta = document.createElement('meta'); meta.name = "referrer"; meta.content = "no-referrer"; document.getElementsByTagName('head').appendChild(meta); ...

Gebelikte cinsel ilişkinin yararları neler doğum kasılmalarını başlatır!

Gebelikte cisel ilişkinin yararları neler? Gebelikte cinsel ilişkiye girmek doğru mudur? Gebelik yarıyılında genelde çiftler birbirlerinden uzak durur. Peki bu doğru mudur? Merak edilen...
Araç çubuğuna atla